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亚运会主题手抄报做法如下：
1、在白纸中间写上“亚运会”。
2、在右上角画上一个太阳，进行装饰。
3、在左上角画上亚运会的标识，点缀画面。
4、在左下角画上一个游泳的人，丰富画面。
5、在右下角画上一个小女孩。
6、在空白位置涂画一个文本框。
7、在文本框内添加上对应的文字内容，手抄报就做好了。
运动前应热身：热身的主要作用是舒展肌肉、活动关节等，运动前热身是防止受伤的重要措施之一，特别是对于业余运动爱好者来说，如果没有进行适当的热身便直接开始剧烈运动，很容易引发肌肉拉伤、关节扭伤、腹痛等症状。
喝水“少量多次”最健康：夏季气温较高，体能消耗较大，大量的运动会加速人体内水分的流失，因此一定要及时补充水分，在运动前半个小时左右先喝两杯水；在运动过程中要及时补充水分，最好喝生理盐水。补充水分应该采取少量多次的方式。
运动宣传语：
1、锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民!
2、全民健身，你我同行。
3、体育的盛会，我们的节日。
4、超越极限，超越自我。
5、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
6、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
7、人类需要体育，世界向往和平。
8、拼搏追取善学勤奋。
亚运会游泳手抄报内容如下：
中秋月圆夜，所盼皆如愿。在沸腾了六个日夜的杭州奥体中心游泳馆，一场久违的对决，一个温暖的拥抱，为亚运会游泳比赛画下圆满句号。
女子50米蝶泳决赛中，带病征战的张雨霏与病愈回归的池江璃花子携手登上领奖台。她俩惺惺相惜，彼此鼓励，在感动的泪水中，兑现为梦想相聚的约定。只是，如今的池江，已不再是五年前独揽六金的天才少女。而荣膺奥运冠军的张雨霏，轻松复刻六金奇迹。
两人的境遇，亦是中日游泳在亚运赛场的缩影。持续多年的对抗硝烟散去，杭州亚运会的泳池里，上演了中国泳军的独角戏。狂揽28金21银9铜，金牌数高出其余队伍总和一倍有余，中国游泳队书写亚运会历史最佳战绩。
亚洲领先地位无可撼动：
亮相50米蝶泳决赛前，因队友在4×100米自由泳接力预赛中抢跳犯规，志在七金的张雨霏意外错失改写历史的机会。不过，出战六项悉数揽金，拼到体能极限的“蝶后”，杭州之行已足够闪耀。
被张雨霏视为“MVP”竞争者，覃海洋轻松拿下五金，继世锦赛后再度笑纳蛙泳“大礼包”。同为“五金王”的还有李冰洁和徐嘉余。凭借本届赛事的出色发挥，“甲鱼”也将自己的亚运金牌总数提升至11枚，超越孙杨独享第一。
欣然接受“越老越妖”调侃的汪顺，在六个项目中集齐了所有颜色的奖牌，其中包括四枚金牌。
履历光鲜的明星选手如进货般收割冠军，初登亚运舞台的年轻一代同样不负期待。潘展乐、余依婷、唐钱婷等一众00后新星集体“冒尖”，在各自的赛场精彩竞放。
从单点突破到多点开花，中国游泳队凭借人才厚度的积淀和科学训练的支撑，整体实力得以全面提升。相比金牌数的巨大优势，中国队所获金牌的含金量同样令人欣喜。
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