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注意防寒保暖，随时增减衣物，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
多喝水。冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
勤洗手、科学洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
科学育儿知识大全
冬季幼儿安全小常识温馨提示有：
1、加强幼儿的锻炼。
冬季幼儿的抵抗力一般都很低的，所以说要适当的坚强下幼儿的锻炼，作为家长的可以多带着宝宝出去走走，吸收下新鲜的空气，这样可以有助于幼儿的身体健康。
2、加强幼儿安全教育。
加强冬季安全教育，提高自救和自护能力，对幼儿进行以冬季防火、用电、防冻、防滑等为重点的安全知识教育，使幼儿熟悉有关安全知识要求。
3、注意防雪。
可以打雪仗，但一定不要拿雪球往同伴脸上、头上砸，以免伤到眼睛。不在楼道内打雪仗，防止将积雪带入，增加发生滑到的几率。
4、注意防滑。
首先，雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。
5、注意防摔。
如果路上不小心突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，以免加重伤情。应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，或立即送医院治疗。
幼儿园冬季传染病预防知识温馨提示是什么？
#科学 育儿 # 科学 育儿 知识之冬季食谱 冬天也是滋补的佳季，很多大人会趁此机会服用保健品或补品，但宝宝不宜进补大人的保健品，更不宜进食滋补功效强烈的食品(如人参、甲鱼等)，以避免诱发“早熟”。
聪明的爸爸妈妈应选择适合宝宝的各种冬令食补良品，帮助宝宝驱散寒冷、增加体热： (1)畜禽类：如猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉等。
(2)水产类：如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾、海虾、淡菜、海参等。
(3)杂粮类：如糯米、高粱、黍米、燕麦等。
(4)蔬菜类：如韭菜、辣椒、大头菜、香菜、胡葱、大蒜、生姜等。
(5)黑类食品：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。多吃这类食物也有明显的滋补作用。
寒冬季节宝宝穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热。此时，不妨给宝宝偶尔吃一些属性偏凉的食物，如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、生梨、苹果等，以促进宝宝 健康 。 冬季幼儿暖胃餐
入冬后，孩子因为受到冷空气的刺激，胃肠极易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多幼儿在夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。因此，今冬如何利用饮食调养，将幼儿的胃口“暖过来”，是家长们的当务之急。 科学 育儿 知识0-3岁早教重要性
人生头三年的教育是潜意识教育，它是构成一个人基本素质的具有远期效应的教育，科学家把这个时期叫做“形成印刻期”。大家想一想，象印章一样印上去，象刀子一样刻上去，在大脑产生痕迹，它当然会在今后时刻发挥作用的。 我国古人流传一个谚语：“三岁看大，七岁看老”，现在看来很有道理。
诺贝尔奖金获得者比德尔指出：“我们的教育体制错过了大好良机，
因为人们忽视孩子发育中最敏感、最能接受的时期，我们严重低估了孩子的学习能力。”那么，到底为什么要对新生儿开展早期教育呢？
因为正常的大脑发育，在3岁以前最快。出生时脑重量为370克，此后第一年内脑重增长速度最快，6个月时为出生时的2倍，占成人脑重的50%，而儿童体重要到10岁才达到成人的50%。可见，婴儿大脑发育大大超过了身体发育的速度。第一年末时，婴儿脑重接近成人脑重的60%，到第二年末时，脑重约为出生时的3倍，约占成人脑重的75%。到3岁时，婴儿脑重已接近成人的脑重范围，以后发育速度变慢。 婴幼儿时期是心理发展最迅速的时期，年龄愈小，发展愈快。在3岁以下，特别是在0 1岁，小儿的智能发展日新月异。学习能力是有关键期的。关键期是指某种知识或行为经验，在某一特定时期或阶段中最易获得和形成的时期，错过这个时期，就不能获得或达不到最高的水平。这个概念最初是从动物实验中得来的。20世纪50 60年代，奥地利动物行为学家、诺贝尔奖金获得者劳伦斯发现，小鹅在出生后1 2天有追随一个活动着的东西的行为，过了这个时刻，就很难再形成这种追随行为了，劳伦斯把这种行为称为“印刻现象”，即出生后1 2天是小鹅形成追随活动东西的关键期。
那么会有人问，对宝宝的能力训练是越早越好吗？
答案是未必，因为宝宝和成人一样勤加练习能够促进运动能力的发展，但是宝宝学会肌肉运动的过程和成人有一点不同：只有在脑、身体机能发育到适当成熟的时候练习才有效。也就是说练习是必要的，但要在适当的时间。如果练习太早，对这项能力发展的作用不大， 可能反而有害。
每个人有学习的关键期。人一生下来就有很多潜能，如果不给予丰富的环境刺激，使这些能力发挥出来，就会受到窒息，永远发挥不出来了。所以人学习的黄金时期是3岁以前，最好从新生儿期开始教育。从新生儿合适的时期开始早期教育的效果，已通过种种实验研究结果得到了证实。对于人来说，无论学习音乐、舞蹈，还是 体育 、外语，都是早期好。因为在人的行为可塑期，学习进步快，人的智力发展，年龄愈大愈慢。但是，我们也要提醒的是，早期教育虽然重要，不等于过了早期，环境和教育就不起作用了。我们只是强调，如果要发挥人的大脑的最大潜能，应特别注重0 3岁的早期教育
学会思考，才是学习其他知识的前提。早教一方面要适应幼儿思维发展水平，另一方面也要帮助幼儿掌握思维方法。
科学 育儿 知识 不要因攀比挫伤孩子的积极性
科学 育儿 知识 不要死记硬背
家长在对孩子的学习辅导或者监督时，目标不应该放在毫无意义的知识罗列上。在幼儿阶段，孩子要靠自己的努力去发现周围五彩缤纷的世界，逐渐丰富感性知识。知识只有成为智力活动的推动力才具有价值。
科学 育儿 知识 不要追求“标准答案”
在应试教育中，都会有一个标准答案，只有答出标准答案，才算满分。但是现实生活并没有这样的答案。 社会 是变化的，孩子的未来是要自己创造的。所以家长要在孩子的幼儿阶段培养创造性。
在优秀的早教引导人，经常使用的方法是引导幼儿思考，发现并鼓励他们的新想法，在创造性方法的运用中提高幼儿的创造能力。
幼儿园秋冬传染病预防小常识
幼儿园冬季传染病预防知识温馨提示如下：
1、个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。
2、注意个人卫生，及时用肥皂或洗手液洗手，采用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。
3、吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用。
4、选用卫生合格的桶装水，自来水和桶装水最好烧开饮用，避免开水与生水混合饮用，以防水被污染引起发病。
5、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
预防措施：
1、经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
2、注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。
3、进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
4、雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。
5、保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。
6、及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。
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